Discoverراه نو | New Road
راه نو | New Road

راه نو | New Road

Author: Alireza Dehghanpour, Zahra Sharifi

Subscribed: 125,866Played: 834,161
Share

Description

خوش اومدید به «راه نو»، اینجا قراره از نقطه‌ای که هستیم، به جایی برسیم که همیشه آرزوشو داشتیم. توی این پادکست از فرمول‌های سریع و نسخه‌های آماده خبری نیست. هر اپیزود حاصل کلی مطالعه‌ست؛ از کتاب‌ها و مقاله‌های علمی گرفته تا تدتاک‌ها، پادکست‌ها، مصاحبه‌ها و کنفرانس‌های معتبر. می‌خوایم قدم‌به‌قدم، با تکیه بر منابع روز دنیا، به سمت یه زندگی موفق‌تر حرکت کنیم—آروم، مستند و واقعی.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست های فارسی می توانید به عناوین زیر مراجعه کنیدرادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، اسطوراخ ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، هزارسرو ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، سینماسلف ، صادکست ، تاریک خانه تاریخ ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، گارسه ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، تاریکخانه ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، سیناتا ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد ، رادیو پن ، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، آخرین پادکست تاریخ درباره موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، مغز و علم شناخته می‌شود. پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور ، ولادمیر ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، پادکست روانشناسی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ، موزیک آرامش بخش رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی و پزشکی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فینتاک ، تیمچه، استارت باکس، عامه پسند ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی ، اعتراف ، بیتمیش ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، نگاتیو ، تد تاک ، دکتر هو فارسی ، وستروس ، میدنایت کست ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال لب ، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده , سکّه کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن مدیتیشن فارسی - آرامش ذهن – مدیتیشن - مدیتیشن خواب – مراقبه – مدیتیشن - کانال مدیتیشن فارسی - مدیتیشن قبل خواب - مدیتیشن اول صبح - مدیتیشن صبحگاهی – خوابکست - تتلو جنسی فتیش سکس این نقطه | حسین اورا | in noghte |hossein aura | جافکری رخ Room 13 اتاقک رِدرام / Redrum صحنهٔ جرم کارکست Karcast مدرسهٔ کارکست رادیو جدال رادیو شمرون رادیو گیک / رادیو جادی فوربو Furbo سوفیا کات‌بک Cutback پادکست رنگ روان channel b


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37 Episodes
Reverse
تو این لایو درباره‌ی رضایت از زندگی حرف زدیم؛-------------------------------------------------------مهمان این اپیزود:سرکار خانم سعیده امانیپیج اینستاگرام-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود درباره‌ی انگیزه حرف می‌زنیم؛ و این‌که اگه نباشه، چه چیزایی می‌تونن جاش رو پر کنن.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
زندگی همیشه بین به‌ دست‌ آوردن و از‌دست‌ دادنه.  تو این اپیزود از فداکاری حرف می‌زنیم — از تصمیم‌هایی که درد دارن، اما رشد میارن-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توی این اپیزود درباره‌ی هوش هیجانی صحبت می‌کنیم و از نگاه دنیل گلمن می‌بینیم چطور شناخت و مدیریت احساسات می‌تونه روی کیفیت زندگی، کار و رابطه‌هامون تأثیر بذاره.-------------------------------------------------------اسپانسر این اپیزود:ویپاد، دیجیتال‌بانک پاسارگادوب اپلیکیشنپیج اینستاگرام-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود باهم میریم سراغ شش ستون اصلی عزت نفس، ستون هایی که عزت نفس روی اون ها ساخته میشه. -------------------------------------------------------اسپانسر این اپیزود:ویپاد، دیجیتال‌بانک پاسارگادوب اپلیکیشنپیج اینستاگرام-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود درباره رها شدن از بار کینه و رنج صحبت می‌کنیم و یاد می‌گیریم چطور با بخشیدن، دل و ذهنمون رو سبک‌تر کنیم-------------------------------------------------------اسپانسر این اپیزود:ویپاد، دیجیتال‌بانک پاسارگادوب اپلیکیشنپیج اینستاگرام-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود کتاب هفت قانون معنوی موفقیت رو مرور کردیم و گفتیم هر قانون چطور می‌تونه تو مسیر زندگی کمکمون کنه.-------------------------------------------------------هماهنگی تبلیغات:ایمیل: newroad.pod@gmail.comتماس: 09381910800 -------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موفقیت اعتمادبه‌نفس می‌سازه یا اعتمادبه‌نفس باعث موفقیت میشه؟ جواب توی این اپیزوده؛ با پنج قدم عملی برای ساختن اعتمادبه‌نفس .-------------------------------------------------------اسپانسر این اپیزود:مایکتکدتخفیف: newroad-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توی این اپیزود درباره‌ی پاکسازی دوپامین صحبت می‌کنیم؛ راهی برای رها شدن از وابستگی به خوشی‌های لحظه‌ای و رسیدن دوباره به تمرکز، آرامش و لذت واقعی زندگی.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تا حالا شده همیشه خسته باشی، حتی بعد خواب؟ این اپیزود درباره‌ی همین خستگی عمیقه و راه‌هایی که می‌تونه کم‌کم آرومت کنه و انرژیتو برگردونه.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود درباره‌ی هدف‌گذاری با روش اسمارت حرف می‌زنیم؛ روشی که کمک می‌کنه آرزوهای مبهمت رو تبدیل کنی به برنامه‌های واقعی و شدنی. اگه می‌خوای بدونی چطور هدف بذاری که واقعاً بهش برسی، این قسمت مخصوص توئه.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این اپیزود درباره یه موضوع ساده‌ست: ما نمی‌تونیم آدم‌ها رو کنترل کنیم. تنها چیزی که دست خودمونه، رفتار و انتخاب‌های خودمونه. با تمرین "بگذار اون‌ها…" و "بگذار من…" می‌شه آرام‌تر زندگی کرد و انرژی رو به جای بقیه، صرف خودمون کرد.با کمک:Let Them Theory - Mel Robbins-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این قسمت با هم میریم سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی مدرن: سم‌زدایی ذهن. جایی که یاد می‌گیری چطور از این همه شلوغی و اطلاعات اضافه رها بشی، تمرکزت رو برگردونی و دوباره حس آرامش رو تجربه کنی.با کمک:Digital Minimalism – Cal NewportThe Organized Mind – Daniel J. Levitin-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
وقتی خودت رو همان‌طور که هستی بپذیری، نقطه آغاز یک زندگی آزاد و آرام رو پیدا می‌کنی. در این اپیزود با پذیرش رادیکال آشنا می‌شیم و یاد می‌گیریم چطور به جای جنگیدن با خود، برای رشد و شادی واقعی قدم برداریم.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
وقتی رابطه‌ای به جای انرژی دادن، کم‌کم داره جونت رو می‌گیره، اون وقت باید جدی بهش فکر کنی. تو این اپیزود درباره نشونه‌های رابطه‌های سمی صحبت می‌کنیم؛ رابطه‌هایی که شاید با خودت بگی عادی‌ان، اما در واقع دارن آرام‌آرام تورو خسته و سردرگم می‌کنن. اگه می‌خوای بفهمی چطور می‌شه این چرخه رو شکست و دوباره خودت باشی، این اپیزود رو از دست نده.با کمک:Toxic Relationships (Book)-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تا حالا پیش اومده روز تولدت بگذره و منتظر یه پیام خاص بمونی که هیچ‌وقت نیاد؟ یا یه روزی که دلت گرفته، آرزو کنی یکی حالتو بفهمه… ولی هیچ‌کس حتی حالتو نپرسه؟ این اپیزود درباره‌ی همون لحظه‌هاست. وقتی از کسی توقع داری، اما چون نمیگی، برآورده نمیشه. و بعد، یه چیزی تو دلت می‌شکنه… نه به خاطر اون آدم، بلکه به خاطر انتظاری که فقط تو می‌دونستی وجود داره. بیاین با هم از دنیای پنهون توقع حرف بزنیم، این‌که چطور شکل می‌گیره، چطور رابطه‌هامونو خراب می‌کنه، و چطور می‌شه باهاش آگاهانه‌تر و آروم‌تر کنار اومد.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
فقط با دیدن ۳ دقیقه اول یه دعوا، می‌شه آینده‌ی یه رابطه رو تا ۶ سال بعد پیش‌بینی کرد؟نه شوخیه، نه فال، اینه علم عشقتوی این اپیزود می‌فهمیم چرا بعضی دعواها می‌تونن نجات‌بخش باشن، چطور اختلاف رو به صمیمیت تبدیل کنیم، و چطور از «چهار سوار آخرالزمان» رابطه‌مون جون سالم به‌در ببریم.اگه رابطه برات مهمه، این قسمت رو از دست نده.-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
چرا بعضی آدم‌ها همیشه خوش‌شانس به نظر می‌رسن؟ آیا شانس فقط یه اتفاقه یا می‌شه یادش گرفت؟توی این اپیزود، با نگاهی به کتاب عامل شانس از ریچارد وایزمن، بررسی می‌کنیم که آدم‌های خوش‌شانس چه ویژگی‌هایی دارن، چطوری تصمیم می‌گیرن، و چه عادت‌هایی توی زندگی‌شون دارن که باعث می‌شه فرصت‌ها سر راهشون ظاهر بشه.شاید شانس، بیشتر از چیزی که فکر می‌کردیم، دست خودمون باشه-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توی این اپیزود درباره‌ی غرور آسیب‌زا صحبت کردیم؛ همون حالتی که باعث می‌شه نتونیم بگیم «اشتباه کردم»، جلو نمی‌ریم برای آشتی، یا به‌خاطرش با لحن تند حرف می‌زنیم. گفتیم پشت این مدل رفتارها معمولاً یه ترس عمیق پنهانه. از نشونه‌هاش گفتیم، از تفاوتش با غرور سالم، و از راه‌هایی برای کم‌کم رها شدن ازش. اگه حس کردی گاهی غرور باعث شده به خودت یا رابطه‌هات آسیب بزنی، این اپیزود رو از دست نده.  -------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود درباره‌ی نوع‌دوستی صحبت کردیم. از ریشه‌های این رفتار انسانی گفتیم، از تأثیرش روی روان و سلامت خودمون، و اینکه چطور مهربونی به دیگران، در نهایت به خود ما برمی‌گرده. نوع‌دوستی فقط یک عمل انسانی نیست، یک راه برای ساختن دنیایی بهتر و درونی آروم‌تره.با کمک کتاب‌های:Give And TakeThe War for KindnessAltruism-------------------------------------------------------راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.حمایت مالی از راه نو-------------------------------------------------------لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:اینستاگرام ، تلگرام------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments (4079)

فوزیه موسوی سرشت

عالی 🙏

Dec 14th
Reply

yosra rostami

پذیرش یعنی توقف جنگیدن با چیزهایی که تغییرشون به صورت فوری ممکن نیست🌱

Dec 14th
Reply

mansoreh kolahdozan

واقعا شروع سختکوشی. ولی ممکنه

Dec 14th
Reply

mansoreh kolahdozan

واقعا شروع. سخته

Dec 14th
Reply

Mahdie Ahmadi

فوق العاده بود

Dec 14th
Reply

aida z

من خودم این مشکل دارن و همین فکری که دلت میخواد بی نقص باشی باعث خرابکاری و اشتباه زیاری هم میشه. چون فکرت درگیره الکی و واقعا اهمال کاری درسته برای کمال گرایی

Dec 13th
Reply

Mahdi Nikebakht

سلام. پس کجایید؟فاصله ی بین اپیزود هاتون خیلی زیاد شده. من تازه پادکست عالی شما را پیدا کرده ام . هر اپیزودی را چندین بار گوش داده ام و یادداشت برداری می کنم . اپیزودهایی علمی ، پر بار ، خلاصه و مفید

Dec 13th
Reply

Mohammad Rasouli

عالی بود

Dec 11th
Reply

yosra rostami

خیلی قشنگ بود مرسی

Dec 9th
Reply

narges norouzi

خیلی خوب و کاربردی بود ممنونم ازتون😍

Dec 7th
Reply

hajar

سلام واقعا پادکستتون خیلی مفیده مرسیی پیچ اینستانو لطف میکنید؟ ✨️

Dec 6th
Reply

پری

واقعا این حس همیشه در موقع شروع یه کاری سراغ من میاد فقط من هم نه بیشتر ادما. امروز برای یه کارم که همیشه بهونه میوردم مهم ترینش ترس داشتم کنار اومدم میخوام برم تو دلش میدونم موفقیت از همین قدم های کوچیکه🙂🌱

Dec 4th
Reply

Pardis Dehdari

چقد لحن صحبتاتون به دل میشینه 💕🤍

Dec 4th
Reply

kazem shadi

اسم تله واسش قشنگ نیس واسه منی که زندگیمو طبق این قانون ساختم و ب چشم خودم معجزه هاشو دیدم و دارم میبینم چه گول خوردن از این قشنگتر که رویاهات براورده شن🙏

Dec 3rd
Reply

kazem shadi

قشنگ بود

Dec 3rd
Reply

Fahimeh Yarahmadi Bafghi

خیلی عالی بود خسته نباشید. یه روش دیگه در کنار اینها ک به من کمک کرد قانون ۵ ثانیه بود. برای استارت و انجام کار ۵ ثانیه میشمرم و بلافاصله بلند میشم برای انجام دادنش. انگار یه نیروی بزرگی از مغز به بدن ساطع میشه.

Dec 2nd
Reply

Math Physic

و حتی فکر میکنن لایق دوست داشته شدن نیستن

Nov 28th
Reply

masoumeh khakpour

خیلی بهم کمک کرد ممنون❤️🫶🏻

Nov 27th
Reply

Javad Najafi

علیرضا جان و زهرای عزیز باعث افتخار خانواده داوج بود شنیدن صدای شما زوج عزیز و ویژه در این خانواده.. 🌻❤️

Nov 26th
Reply

Shabnam Shiryan

هنه پادکستا ده دیقه یه ربع🤦🏼‍♀️کنسل🚶🏻‍♀️

Nov 25th
Reply